Wat doet een diëtist?

Wij merken dat er nog weleens verwarring is over wat een diëtist nou precies doet. Wat vaak bij mensen als eerste naar boven komt is: ‘mensen helpen met afvallen’.

Dat is zeker waar we bij kunnen helpen maar er is nog zoveel meer wat we doen!

We helpen niet alleen met gewicht verliezen maar denk ook aan adviezen bij allergieën, maag- darmklachten, ondergewicht, ongewenst gewichtsverlies door ziek zijn (bijvoorbeeld ten gevolge van kanker), verhoogde cholesterol, verhoogde bloeddruk, lipoedeem, de overgang, kritisch eetgedrag, en nog meer! Kortom: de diëtist is meer dan iemand die alleen helpt bij wens tot afvallen.

De titel van “Diëtist” mag je alleen dragen als je 4-jarige HBO opleiding “Voeding & Diëtetiek” succesvol hebt afgerond. De opleiding is best uitgebreid: je leert veel over verschillende ziektebeelden, werking van het lichaam, medicatie, gedragsverandering, achtergrond van voedingstoffen (waar zit het in, hoe werkt het in het lichaam), etc. . Dit proberen we allemaal zo goed mogelijk samen te vatten in een praktisch advies.

Echter zijn wij misschien nog wel meer bezig met gedragsverandering! In veel gevallen weten mensen wel welke producten ze beter wel of niet kunnen eten, maar liggen er valkuilen op de loer waardoor het niet lukt om de gewoontes blijvend te veranderen. Gewoontes veranderen is erg lastig, door middel van de gesprekken proberen wij hier stap voor stap bij te helpen. We gaan samen met jou opzoek naar een goede balans.

Wat doen wij niet (en wat velen wel denken) is de hele dag eetschema’s maken voor mensen. We hebben zeker informatie ter inspiratie maar je kan niet je hele leven lijstjes (/diëten) volgen. We weten namelijk dat lijstjes/diëten maar een tijdelijk effect hebben (kijk maar wat het jou tot nu heeft opgeleverd….). We helpen je door samen na te denken over de keuzes die je maakt en zo een balans te vinden. En weet vooral: verboden voedingsmiddelen bestaan niet.

Heb jij nog vragen over wat wij als diëtist nou precies doen? Stel ze gerust